ストレッチ ワイシャツ 関連ツイート
ストレッチメン
@mohinoly 2021/08/24 00:23
RT @oshige_writing: 試してほしい。疲れやすい人にオススメなのは「7時間睡眠」「1日3食の食事」「2Lの水分補給」「15分読書」「10分ストレッチ」「30分の散歩」「5分の瞑想」「20分昼寝」「15分の半身浴」「スマホは寝る1時間前まで」「1日思いきって休む」…
@UZUZARU 2021/08/24 00:30
RT @oshige_writing: 試してほしい。疲れやすい人にオススメなのは「7時間睡眠」「1日3食の食事」「2Lの水分補給」「15分読書」「10分ストレッチ」「30分の散歩」「5分の瞑想」「20分昼寝」「15分の半身浴」「スマホは寝る1時間前まで」「1日思いきって休む」…
@retriever2020 2021/08/24 00:24