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今日の記録☔🐸
朝:オートミール×プロテイン×Ca鉄🥛
昼:ソイジョイ/アーモンド効果
夜:🍚/豚汁+ほうれん草/大豆ひじき煮/🥗
その他:ソイジョイ🍫/ZERO🍫2枚/プロテイン×水
ドレ無しで🥗食べるの慣れた( '༥'… https://t.co/SzPYzWuRUd@vHappyJAMJAMv 2021/08/17 18:46
マンゴーアイスとソイジョイ抹茶
どちらを食べるか悩んでおるのでふ@achachana_diet 2021/08/17 15:59
@b7_rsk ジャガイモとピザが合わさっているのにお手軽に食べれるピザポテトはむしろソイジョイに並ぶ健康食だからマクドと一緒に是非
@n3ymz 2021/08/17 21:41